Ne pánikolj, sportolj

Hasznos tanácsok pánikbetegeknek és életmódváltóknak

2015. ápr 24.

Műteni vagy hűteni? Ez itt a kérdés...

írta: Ne pánikolj, sportolj
Műteni vagy hűteni? Ez itt a kérdés...

Újabb vallomással tartozom... Előre látom édesanyám arcát, aki megint azt mondja: Kislányom, kitárulkozol. Biztosan jól döntesz?  Nem, anyukám. Nem biztos, hogy jól döntök. De ha már úgy határoztam tavaly nyár végén, amikor elindítottam ezt az oldalt, hogy őszintén…

Tovább Szólj hozzá

2015. már 20.

Az élet úgy gondolta, rak még rám egy kicsit, úgyis elbírom...

írta: Ne pánikolj, sportolj
Az élet úgy gondolta, rak még rám egy kicsit, úgyis elbírom...

Ez az oldal azért született, hogy megosszam tapasztalataimat a pánikbetegséggel kapcsolatban, jó tanáccsal lássam el azokat, akik a gyógyulás elején járnak... Az én harcom szimbolikus, nem fontosabb a többiek harcánál. Soha sem szeretném előtérbe tolni a velem történteket, de…

Tovább Szólj hozzá

hangulat pánikbetegség görcs önirónia klimax

2015. feb 16.

Amikor szól a szíved: állj le, öreglány!

írta: Ne pánikolj, sportolj
Amikor szól a szíved: állj le, öreglány!

Betöltöttem a 42-t aminek egyrészt semmi jelentősége. Csak szám, tény, adat. Sokkal fontosabb, hogy milyen állapotban ér az az adott szülinap. Jól érzem-e magam a bőrömben, hol tart az életem, elégedett vagyok-e, vagy folyton frusztrált, tudok-e együtt lélegezni a környezetemmel,…

Tovább Szólj hozzá

2015. jan 05.

Úgy készülj a napra, mint egy kisdiák... meglátod, megéri

írta: Ne pánikolj, sportolj
Úgy készülj a napra, mint egy kisdiák... meglátod, megéri

Úgy elrepült a kéthetes szünet, mintha meg sem történt volna, sokan már az első igazi munkanap reggelén agyvérzésközeli állapotba kerültek, a mobilt otthon felejtették, akárcsak a gyerek az uzsonnát... Naná, hiszen nehéz visszaszokni, az ember lelassult a hosszú ünnepi tunyulás…

Tovább Szólj hozzá

süti beállítások módosítása